2024年9月18日 / 最終更新日 : 2024年10月8日 Momo マインドフルネス瞑想 【10-12月:火＆土】マインドフルネスの基礎の理論と実践を学ぶ8回シリーズ特別クラス「マインドフルネスヨガ・ベーシック」（全8〜11回／単発参加OK） 特におすすめしたい人 頭がぐるぐると忙しく、疲れやすい 焦ったり、イライラしたり、不安な気持ちで、落ち着かないことがある 心のアップダウンに疲れることがある ネガティブな考えにとらわれて抜け出せないことがある 不安、怒り […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2025年12月11日 Momo お知らせ 【重要】新型コロナワクチン等の接種後のクラス参加について 親愛なるYOGAHOMEコミュニティメンバーの皆様 日頃、YOGAHOMEで共に実践をしていただき、ありがとうございます。 季節が変わり、秋冬を視野に入れる時期になりましたね。 毎年この時期には、冬場の感染症の流行に備え […]
2024年8月29日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 Momo ヨガニドラ 【日程変更→9/6(金)19:30-】夏のリラクゼーション特別クラス②休息と癒しのヨガニドラ🕯🌙 台風の影響で日程を1週間ずらし、９月６日（金）開講させていただくことになりました🙏 ディープ・リラクゼーション（深いリラックス）をテーマに、緩やかなヨガポーズとたっぷりのヨガニドラで、身体と脳と神経系を休めるためのクラス […]
2024年8月23日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 Momo 最新スケジュール 2024年9月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 9月の休講・代講とお知らせ 9月の特別クラス✨ 夏から秋へ。夏の疲れを癒し、秋に向けたエネルギーをチャージする初秋にぴったりなクラス。月1回の恒例の金曜夜のリラクゼーション特別クラスは、毎 […]
2024年8月9日 / 最終更新日 : 2024年8月9日 Momo お知らせ 夏季休業：8/11(日)-8/18(日) 暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 ピッタ（火と水を組み合わせたエネルギー）の強い私は、夏は頑張らずに、あえてダラけることを心がけています。 今年は、8月11日（日）ー8月18日（日）までを夏休みとさせてい […]
2024年7月9日 / 最終更新日 : 2024年7月10日 Momo 特別クラス 【予約受付中】 8/7(水) & 8/21(水)ヨガで遊ぼう！ファミリーヨガ体験会（幼稚園〜小学生と大人向け特別クラス） ✅「夏休み中、子供と一緒に楽しめる新しい体験をしてみたい」 ✅「子供に、ストレス社会を生き抜く、しなやかな心の力を身につけてほしい」 ✅「子供が夏休みでヨガクラスに参加できない〜」 というお母さん・お父さん・おじいちゃん […]
2024年6月21日 / 最終更新日 : 2025年12月8日 Momo お知らせ YOGAHOMEスタジオ講師募集 ヨガとマインドフルネスの専用スタジオで、自分の力を発揮し、人の健康と幸せに貢献しませんか？ YOGAHOMEは2023年5月にオープンしたヨガ＆マインドフルネス専門スタジオです。 オーナーの堀桃代を中心に、現在はスタッフ […]
2024年6月20日 / 最終更新日 : 2024年6月20日 Momo 特別クラス 【7/26(金)19:30-】夏のリラクゼーション特別クラス①夏の土用の養生のための陰陽ヨガ🕯🌙 体調を崩しやすい夏の土用。陰陽五行に基づき、夏の健康の要である「胃と脾」の経絡から体を整える、「夏の土用の養生」を目的としたリラックスタイプのヨガクラス。夏バテ予防、疲労回復、エネルギーチャージに。 内容 陰ヨガは、1つ […]
2024年6月20日 / 最終更新日 : 2024年7月25日 Momo 最新スケジュール 2024年7月＆8月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 7月＆8月の休講・代講とお知らせ 🏖夏（7-8月）の特別クラス✨ スタジオ2年目の夏休み。1年でもっとも過酷なこの時期に、「夏のリラクゼーシ […]
2024年5月23日 / 最終更新日 : 2024年5月24日 Momo 最新スケジュール 2024年6月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 6月の休講・代講•お知らせ 休講・代行ともに予定はありません。 6月の特別クラス✨ 【6/21(金)19:30-】夏至のキャンドルナイトヨガ […]
2024年4月25日 / 最終更新日 : 2024年4月25日 Momo 最新スケジュール 2024年5月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 5月の休講・代講•お知らせ 休講ありません。 【代行】5/24(⾦)•25(⼟)の堀桃代担当クラス→同じ運動量の別クラスで、猪野美穂が代⾏ […]
2024年4月20日 / 最終更新日 : 2024年6月20日 Momo イベント 【終了】5/18(土)YOGAHOME１周年記念イベント：喜び・滋養・癒しのヨガ＆マインドフルネスの1日 2024年5月20日で、掛川スタジオが１周年を迎えます。日頃集ってくれるメンバーと、また新しいみなさんと、ヨガやマインドフルネスの実践を通して、”喜び、滋養、癒し”を体験できる特別な１日を企画しました。ぜひご一緒しましょ […]
2024年4月3日 / 最終更新日 : 2024年4月11日 Momo お知らせ YOGAHOME１周年記念！春のお友達紹介キャンペーン(4/9-5/31) ヨガの恩恵を大切な人にも広げよう キャンペーン期間 2024年4月9日（火・新月）〜2024年5月31日（金） お友達紹介キャンペーンの内容 キャンペーン期間中にお友達が初回体験に来ると、以下のプレゼントを差し上げます […]
2024年4月2日 / 最終更新日 : 2024年4月8日 Momo お知らせ YOGAHOME１周年記念！春のヨガはじめ応援キャンペーン(4/9-5/31) 100歳まで元気で動ける身体と幸せな心でいたい ✅ 身体のために何かしたい✅ 運動不足を解消したい✅ 肩こりや腰痛が気になる✅ 疲れにくい身体を作りたい など、該当することはありませんか？ 「激しい運動はできないけれど、 […]
2024年4月1日 / 最終更新日 : 2024年5月23日 Momo マインドフルネス瞑想 2024年春クリパルヨガ・リフレッシュ特別クラス：ヨガ哲学に基づく「幸せの10のコンパス」を体験しよう（全10回／単発受講可） 春、動き出す時。 その方向は自分の幸せに本当に向かっているでしょうか。 実は、苦しみを減らし、幸せに生きるための道と方向性は、先達の実践によってすでに明らかになっています。 それがヨガ哲学（ヨガスートラ）で紹介されている […]
