YOGAHOMEは
安心して自分に帰れる場所

ヨガとマインドフルネスの実践を通して
体と心を整え、
本来の自分に気づき、
その人らしく生きること
をサポートします。

クラス紹介

その日の体調や気分に合わせて選べる4つのヨガクラスをご用意しています。

【リラックス】

運動量小★☆

カラダをゆるめたい、疲れを感じる方

【リフレッシュ】

運動量中★★

体を動かしてスッキリしたい方

【マインドフルネス】

運動量小★/心の実践♡♡

心を落ち着かせたい方

YOGAHOMEに通う生徒さんの声

ひどい肩こりや頭痛が軽減されました。
体調も良くなり、心も落ち着いて過ごせるようになりました。
自分のためにケアできる、落ち着ける時間と場所ができたことに感謝しています。

ヨガホームに行くことが1週間の支えになり、良いリズムになっています。
いろんなことがあってもヨガホームにたどり着くと、ほっと落ち着き、自分の内側とつながれる感覚があります。

安心して来られる場所があることに感謝しています。
距離が遠く、くじけそうな時もありますが、来た後には必ず「来てよかった」と思えるので続けられています。


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初めての方も安心してご参加いただけます。

INFORMATION

ようこそ!YOGAHOME掛川スタジオへ

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