2023年9月26日 / 最終更新日 : 2023年11月16日 Momo マインドフルネス瞑想 2023年秋、マインドフルネス・ヨガ全8回特別クラス：心と身体を解放するブッダの「呼吸の瞑想」 秋は、意識も明瞭になりやすく、心の実践、瞑想にぴったりの季節です。 本スタジオがオープンして初めての秋に、マインドフルネス・ヨガの定期クラスを活用して、瞑想の特別クラスとして開催することにしました。 テーマは、ブッダの経 […]
2023年9月21日 / 最終更新日 : 2023年10月23日 Momo 最新スケジュール 2023年10月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 10月の休講・代講•お知らせ 10月の特別クラスなど ●10月〜11月のマインドフルネス・ヨガ（火＆土）８回連続特別シリーズクラスー心と身体を解放するブッダの呼吸の瞑想ー ス […]
