2023年7月定期クラスのスケジュール

7月から夜クラス、土曜午前クラス、子連れ可能な女性専用クラスを含めて、３クラスを拡充します！

平日日中のお仕事の方の選択肢が増え、小さな子供の専業育児中の女性が参加できるクラスを新設しました。

ヨガホームのクラスは、季節のセルフケアも取り入れたクラス内容になっています。

外出するのも大変になってくる季節になりますが、そんな夏こそ、ヨガの定期的な実践を取り入れて、夏の日々を楽に快適に過ごせるヒントを持ち帰ってもらえたらと願っています。

よかったら、ぜひご活用ください。

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＜7月の特別クラスや特別テーマのクラス＞

• 7月7日（金）＆7月8日（土）クリパルヨガ・リフレッシュの定期クラスは、冒頭20分で、新しい呼吸法を紹介する特別クラスの第一弾です。ディルーガ•プラナヤーマ。（第２回目は、8月4日（金）・5日（土）のクリパルヨガのクラスで行います。）＞＞予約はこちら
• 7月21日（金）＆7月22日（土）クリパルヨガ・リフレッシュの定期クラスは、夏のアーユルヴェーディック・ヨガのクラスの特別編成です。＞＞予約はこちら
• 7月30日（日）9:30-13:00 【オンライン・サンガ】ヨガ伝統の幸せに生きるための10のコンパスを学ぶ連続実践講座2023（第3期）

＜8月以降の予告＞

• 8月11日（金）〜17日（木）は、夏休みです。マンスリーコースの有効期限を1週間延長します。

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