2026年2月6日 / 最終更新日 : 2026年3月9日 Momo iRest®ヨガニドラ 【3/15(日)春の1日リトリート】心からの願いを生きる：ヨガと瞑想とダンスによる癒しと解放の実践 春分前の1日を、日常生活から離れて、自分と対話し、2026年を自分の願いと幸せのために生きることに”焦点を合わせる時間”を過ごしませんが？ 秋に引き続き、チャクラ（背骨中心に7つあるエネルギーセン […]
2025年10月11日 / 最終更新日 : 2025年11月14日 Momo iRest®ヨガニドラ 【11/15(土)秋の1日リトリート】喜びを回復させる：ヨガとしてのダンスとヨガニドラによる解放と癒しの実践 秋の1日を、日常生活から離れて、自分と対話し、自分の可能性を探る時間を過ごしませんか？スタジオ初公開となる喜びと楽しさに深く神聖に出会うヨガダンス（Let Your Yoga Dance®）の実践を取り入れ、深い休息と癒 […]
2025年6月30日 / 最終更新日 : 2025年7月18日 Momo アーユルヴェーダ 【7/26(土)リトリート】夏の心と体に余白と癒しを与えるヨガ＆サウンドバス＆アーユルヴェーダの半日 夏の半日を、ゆっくり休息して過ごしませんか？インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、夏の心や体の疲れをケアして、余白を与え、充電するための実践をたっぷり体験するための半日リトリートです。5月末にスタジオにや […]
2025年4月14日 / 最終更新日 : 2025年5月16日 Momo イベント 【募集中】5/21(水)YOGAHOME2周年記念：喜びと癒しの半日リトリート 2025年5月20日で掛川スタジオが2周年を迎えます。日頃集ってくれるメンバーと、また新しい皆さんと、”喜びと癒し”を気軽に、でも深く体験できる、穏やかで楽しい半日を企画しました。疲れも溜まりやすい5月に、ゆったりとした […]
2025年2月21日 / 最終更新日 : 2025年3月24日 Momo アーユルヴェーダ 【3/29(土)特別WS】春の身体と心をケアするアーユルヴェーダとヨガの半日〜重さ・だるさ・停滞感をケアして、活力を引き出し、軽やかに動き出すための知恵と養生法〜 春の半日を、春にぴったりのセルフケアをして過ごしませんか？インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、春の心や体の不良をケアして、軽やかに動き出すための知恵とヨガの実践を学ぶためのワークショップです。ヨガが全く […]
2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年11月26日 Momo アーユルヴェーダ 【11/23(土•祝)特別WS】秋冬の身体と心をいたわるアーユルヴェーダとヨガの半日〜ストレス・疲れ・不眠・不安をケアする知恵と養生法〜 秋の半日を、のんびりと暖かく落ち着いてセルフケアをして過ごしませんか？インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、秋冬の体と心をケアするセルフケアの知恵、ヨガの実践を学ぶためのワークショップです。初めての方から […]
2024年4月20日 / 最終更新日 : 2024年6月20日 Momo イベント 【終了】5/18(土)YOGAHOME１周年記念イベント：喜び・滋養・癒しのヨガ＆マインドフルネスの1日 2024年5月20日で、掛川スタジオが１周年を迎えます。日頃集ってくれるメンバーと、また新しいみなさんと、ヨガやマインドフルネスの実践を通して、”喜び、滋養、癒し”を体験できる特別な１日を企画しました。ぜひご一緒しましょ […]
2023年10月25日 / 最終更新日 : 2023年11月30日 Momo イベント 12/17(日)年末のマインドフルネス＆ヨガ オンライン1日リトリートー止まり、休み、本当の自分自身に還る：Coming HOMEー 一年の終わりに、心身の疲れや緊張を労って休み、心を落ち着けて、この1年を振り返り、新しい年の願いや方向性を確認する機会を持ちませんか？ 自分のためだけに立ち止まる1日、それは自分自身へ最高のプレゼントです。 どこか遠くに […]
