2017年5月18日 / 最終更新日 : 2017年5月22日 Momo ヨガ実践について 「委ねる」（イーシュワラ・プラニダーナ）という実践（前半） 自力で頑張る傾向の強い私は、他力に「委ねる」（ヨガのヤマ・ニヤーマでいうと、イーシュワラ・プラニダーナに該当するかなと思います）ということを日々意識して暮らしています。それによって大きく新しい方向に変化してきました。まだ […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2017年5月17日 Momo サーダナジャーナル 「今この瞬間に幸せでいる」ことの探求（クリパルヨガ・ヴィンヤサのクラスを受けて） できる限り週に一度は、下北沢のクリパルヨガ・スタジオに行って、サンガにサポートされた環境（クラス）でヨガ実践をすることを心かげています。今日は、ゆかさんのクリパル・ヴィンヤサを受けてきました。そこでの気づき。 ◎ヨガ実践 […]
2017年5月13日 / 最終更新日 : 2017年5月17日 Momo サーダナジャーナル サンガに委ねて、今この瞬間の喜びと幸せを受け取る（瞑想とクリパルヨガ・モデレートクラスを受けて） できる限り週に一度は、下北沢のクリパルヨガ・スタジオに行って、サンガにサポートされた環境（クラス）でヨガ実践をすることを心かげています。久しぶりにとしさんの瞑想クラスとクリパル・モデレートを受けてきました。そこでの気づき […]
2017年5月12日 / 最終更新日 : 2017年5月14日 Momo イベント 7/16(日)セルフケアのためのクリパルヨガとマインドフルネスの1日リトリート＠横浜・保土ヶ谷 クリパルヨガの伝統に基づくヨガ・陰ヨガ、禅僧ティクナットハンの伝統に基づくマインドフルネス瞑想などのツールを使って、“今ここで身体と心を休め、自分の中に深く安らぐための実践”をゆったり1日かけて行 […]
2017年5月12日 / 最終更新日 : 2017年5月18日 Momo お知らせ ＨＰをオープンしました！｜横浜・保土ヶ谷のクリパルヨガ、マインドフルネス瞑想、ヨガセラピーならヨガホーム 沢山の方に協力いただき、初めてのホームページを作成しました。 HPを通じて、必要な方とつながれるようにと願っています。 これから少しずつ育てていきたいです。 どうぞよろしくお願い致します。 ヨガホーム主宰 堀桃代 &nb […]
2000年1月1日 / 最終更新日 : 2024年9月11日 Momo 未分類 インターネット会議システムZOOMが初めての方へ zoomは参加者として無料で利用できるインターネット会議システムです。 利用にあたっては、インターネット接続環境と、機器（スマホ、タブレット、パソコンなど）が必要です。 各機器からの接続方法は以下の通りです。 ①パソコン […]
