2023年7月26日 / Last updated : 2023年8月4日 Momo 最新スケジュール 2023年8月定期クラスのスケジュール：夏こそ定期的なヨガでセルフケアをしよう！ 暑いですね〜。 外出するのも大変になってくる季節ですが、夏バテ、イライラ、食欲不振などの不調がおきやすい夏こそ、定期的なヨガの実践がおすすめです。 ヨガホームのクラスは、季節に合わせたセルフケアも取り入れたクラス内容にな […]
2023年7月21日 / Last updated : 2023年7月24日 Momo オンライン 【満員御礼】7/30(日)start!ヨガ伝統の幸せに生きるための10のコンパスを学ぶ連続実践講座（第3期後期、動画受講あり） ＊満席になりました。ありがとうございました！次回募集は、2024年1月スタートの講座の予定です。募集のある場合は、公式ライン、メールマガジンにて、お知らせします。＊ 後期の全５回に、空席が1枠出ました！ 後期からのスター […]
2023年7月7日 / Last updated : 2023年7月10日 Momo アーユルヴェーダ 【7/21（金）&22（土）】アーユルヴェーディック・ヨガ夏編、開催！夏の不調をケアする呼吸法、ポーズ、瞑想の実践を紹介する特別クラス。 インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、3つのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）を整える実践をするヨガクラスです。 今回の夏編では、夏の不調（夏バテ、消化力の低下、イライラなど）のケアに役立つ呼吸法、ポーズ […]
