2017年8月31日 / Last updated : 2017年10月4日 Momo お知らせ 9月のクラス予定：定期クラス、特別クラス、月一瞑想会など ヨガホームのメールニュース9月号から抜粋して9月の予定をお知らせします。 ＊メールニュースの登録はこちら＞＞ ＜TOPICS＞ ■1【9月の予定】ヨガで秋を迎える準備を：ニュートラルに戻る、土台を整える。 ■2【初開催！ […]
2017年8月17日 / Last updated : 2017年8月17日 Momo お知らせ 【9月-10月期間限定】特別クラス「ポーズを深める：クリパルヨガ・ベーシック」がスタート！ ヨガホームの保土ヶ谷クラスに関するお知らせです。 9月1日より毎週金曜日10:30開講のクリパルヨガ・リフレッシュのクラスが、10月までの期間限定の特別クラスに変わります。 このクラスでは、通常のクリパルヨガ・リフレッシ […]
2017年8月10日 / Last updated : 2017年11月8日 Momo トラウマ治療としてのヨガ トラウマ（PTSD）治療としてのヨガ・瞑想②自分の身体に安らぐ実践 前半の記事では、PTSDの症状として心理療法では改善しなかった「覚醒亢進」と、今ここに存在することの耐え難さに対処するためにとった「生き残りのための戦略」についてご紹介しました。 ここでは、症状の回復を目指してヨガの実践 […]
2017年8月9日 / Last updated : 2017年11月8日 Momo トラウマ治療としてのヨガ トラウマ（複雑性PTSD）の補助治療としてのヨガ：米国の最新研究の紹介① 2014年6月に米国で70年の歴史を持つ査読付の臨床医学雑誌である『臨床精神医学』（Journal of Clinical Psychiatry）に発表された論文を抄訳してご紹介します。（抄訳・解説：堀桃代） ＊原文記事 […]
2017年8月8日 / Last updated : 2017年8月10日 Momo お知らせ ヨガクラス体験者の声を紹介：ヨガホーム横浜・保土ヶ谷クラス 初回体験者のアンケート、メンバー向けのアンケートから、体験者の声を紹介しました。クラスの雰囲気が伝わると思います。よろしければ、ぜひご覧ください！ 体験者の声 ……★☆お知らせ★☆………………………… ◎日 […]
2017年8月3日 / Last updated : 2017年10月4日 Momo お知らせ 8月のヨガホームの予定：定期ヨガ・瞑想クラス、特別陰ヨガクラス、月一マインドフルネス瞑想会等 ヨガホームのメールニュース8月号から抜粋して8月の予定をお知らせします。 ＊メールニュースの登録はこちら＞＞ ＜TOPICS＞ ■1【8月の予定】ヨガで猛暑も健やかに：自分の中心、”ハラ”とつながろう！ ■2【お知らせ】 […]
