【残席１】3/27（日）オンライン・サンガ(マインドフルネス＆ヨガ実践会)開催と、メルマガ配信「今ある幸せに目を向ける」のお知らせ

三寒四温が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか。

昨日のメールマガジンで、
「今ある幸せに目を向ける」
をテーマにお便りしました。

①ヨガスタジオづくりに奮闘する最近の代表堀桃代の気づき
②朝と夜にできる幸せと感謝の実践法

についてご紹介しました。

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https://m-yogahome.jp/mailnews/

今週末、3月27日（日）開催の月１回のオンライン•サンガの残席はあと2名です。

✅不確実の時代の中でも、生きるための自分軸を育んでいきたい

✅自分をケアするための安心できる居場所が欲しい

✅つながりやサポートを感じたい

という方、ぜひご活用ください。

講義、実践、シェアリングからなる心も体も大満足の月１回3時間の特別クラスです。

＊定員12名のところ通年参加の方で定員が始めているので、それ以降は、単発参加はできなくなってしまいます。興味ある方は、この機会ににどうぞ！

▼オンラインクラスの詳細と申込▼
https://m-yogahome.jp/online-sangha/
より、ホームページよりクラス情報をご覧ください。

どうかご自愛くださいませ。

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