7/14(日)より月一でオンライン・マインドフルネス瞑想会を開催します!10月までの日程を公開!

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産後の不調を機に、夫のふるさと(静岡県菊川市)に転居しました

2018年8月に第1子を出産し、しばらく産後精神病の治療と育児に専念していましたが、マインドフルネスとヨガの実践のお陰で、劇的に回復しました。

(数年かかると言われた予後が、数ヶ月で!これぞ”マインドフルネスの奇跡”!)

育休明けの第一弾として、オンラインのマインドフルネス瞑想会を開催します。

これから月1−2回をペースに、まずは子守が確保できる土日祝日を中心に継続します。

世界中どこからでも、インターネットを使って自宅から参加できますので、ご都合のいい方は、ぜひご参加ください。

お会い出来るのを楽しみにしています!

▼詳細▼

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