2026年2月6日 / 最終更新日 : 2026年2月25日 Momo iRest®ヨガニドラ 【3/15(日)春の1日リトリート】心からの願いを生きる：ヨガと瞑想とダンスによる癒しと解放の実践 春分前の1日を、日常生活から離れて、自分と対話し、2026年を自分の願いと幸せのために生きることに”焦点を合わせる時間”を過ごしませんが？ 秋に引き続き、チャクラ（背骨中心に7つあるエネルギーセン […]
2025年10月11日 / 最終更新日 : 2025年11月14日 Momo iRest®ヨガニドラ 【11/15(土)秋の1日リトリート】喜びを回復させる：ヨガとしてのダンスとヨガニドラによる解放と癒しの実践 秋の1日を、日常生活から離れて、自分と対話し、自分の可能性を探る時間を過ごしませんか？スタジオ初公開となる喜びと楽しさに深く神聖に出会うヨガダンス（Let Your Yoga Dance®）の実践を取り入れ、深い休息と癒 […]
