2024年10月23日 / Last updated : 2024年10月23日 Momo 特別クラス 【12/13(金)19:30-】年末のキャンドルナイトヨガ🕯🌙（金曜夜のリラクゼーション特別クラス） 天然成分100%のキャンドルの中、癒しのヒーリングミュージックと共にリラックスタイプのヨガを行ないます。 内容 基本の呼吸法と緩やかなほぐしを行ない、ゆったりとした呼吸と共に穏やかな流れのあるヨガを行ない、身体の隅々まで […]
2024年10月3日 / Last updated : 2024年10月3日 Momo 特別クラス 【10/18(金)19:30-】金曜夜のリラクゼーション特別クラス：秋の陰陽ヨガ🕯🌙 秋の養生をテーマにした陰ヨガと陽のヨガを組み合わせたリラックスタイプのヨガクラスです。 内容 陰ヨガは、1つのポーズを深い呼吸でリラックスしてじっくり保つ実践法です。 秋になると、空気が冷えて乾燥し、咳、喘息、気管支炎、 […]
2024年7月9日 / Last updated : 2024年7月10日 Momo 特別クラス 【予約受付中】 8/7(水) & 8/21(水)ヨガで遊ぼう！ファミリーヨガ体験会（幼稚園〜小学生と大人向け特別クラス） ✅「夏休み中、子供と一緒に楽しめる新しい体験をしてみたい」 ✅「子供に、ストレス社会を生き抜く、しなやかな心の力を身につけてほしい」 ✅「子供が夏休みでヨガクラスに参加できない〜」 というお母さん・お父さん・おじいちゃん […]
2024年6月20日 / Last updated : 2024年6月20日 Momo 特別クラス 【7/26(金)19:30-】夏のリラクゼーション特別クラス①夏の土用の養生のための陰陽ヨガ🕯🌙 体調を崩しやすい夏の土用。陰陽五行に基づき、夏の健康の要である「胃と脾」の経絡から体を整える、「夏の土用の養生」を目的としたリラックスタイプのヨガクラス。夏バテ予防、疲労回復、エネルギーチャージに。 内容 陰ヨガは、1つ […]
