2024年10月23日 / Last updated : 2024年11月12日 Momo アーユルヴェーダ 【11/23(土•祝)特別WS】秋冬の身体と心をいたわるアーユルヴェーダとヨガの半日〜ストレス・疲れ・不眠・不安をケアする知恵と養生法〜 秋の半日を、のんびりと暖かく落ち着いてセルフケアをして過ごしませんか？インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、秋冬の体と心をケアするセルフケアの知恵、ヨガの実践を学ぶためのワークショップです。初めての方から […]
2024年10月23日 / Last updated : 2024年11月19日 Momo 最新スケジュール 2024年11＆12月スケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 11月・12月の休講・代講とお知らせ 年末までのWS＆特別クラス✨ ＜目次＞ 【11/23(土・祝）特別ワークショップ】秋冬の身体と心をいたわるアーユルヴェーダとヨガの半日〜ストレス・疲れ […]
2024年9月20日 / Last updated : 2024年10月3日 Momo 最新スケジュール 2024年10月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 10月の休講・代講とお知らせ 10月の特別クラス✨ 夏から本格的な秋へ。しっかりとした足取りで、また一歩一歩ゆっくり歩み始めましょう。 【10-12月：火＆土開催】マインドフルネスの基礎の […]
2024年9月18日 / Last updated : 2024年10月8日 Momo マインドフルネス瞑想 【10-12月:火＆土】マインドフルネスの基礎の理論と実践を学ぶ8回シリーズ特別クラス「マインドフルネスヨガ・ベーシック」（全8〜11回／単発参加OK） 特におすすめしたい人 頭がぐるぐると忙しく、疲れやすい 焦ったり、イライラしたり、不安な気持ちで、落ち着かないことがある 心のアップダウンに疲れることがある ネガティブな考えにとらわれて抜け出せないことがある 不安、怒り […]
2024年8月23日 / Last updated : 2024年8月23日 Momo 最新スケジュール 2024年9月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 9月の休講・代講とお知らせ 9月の特別クラス✨ 夏から秋へ。夏の疲れを癒し、秋に向けたエネルギーをチャージする初秋にぴったりなクラス。月1回の恒例の金曜夜のリラクゼーション特別クラスは、毎 […]
2024年8月9日 / Last updated : 2024年8月9日 Momo お知らせ 夏季休業：8/11(日)-8/18(日) 暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 ピッタ（火と水を組み合わせたエネルギー）の強い私は、夏は頑張らずに、あえてダラけることを心がけています。 今年は、8月11日（日）ー8月18日（日）までを夏休みとさせてい […]
2024年6月20日 / Last updated : 2024年7月25日 Momo 最新スケジュール 2024年7月＆8月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 7月＆8月の休講・代講とお知らせ 🏖夏（7-8月）の特別クラス✨ スタジオ2年目の夏休み。1年でもっとも過酷なこの時期に、「夏のリラクゼーシ […]
2024年5月23日 / Last updated : 2024年5月24日 Momo 最新スケジュール 2024年6月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 6月の休講・代講•お知らせ 休講・代行ともに予定はありません。 6月の特別クラス✨ 【6/21(金)19:30-】夏至のキャンドルナイトヨガ […]
2024年4月25日 / Last updated : 2024年4月25日 Momo 最新スケジュール 2024年5月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 5月の休講・代講•お知らせ 休講ありません。 【代行】5/24(⾦)•25(⼟)の堀桃代担当クラス→同じ運動量の別クラスで、猪野美穂が代⾏ […]
2024年4月20日 / Last updated : 2024年6月20日 Momo イベント 【終了】5/18(土)YOGAHOME１周年記念イベント：喜び・滋養・癒しのヨガ＆マインドフルネスの1日 2024年5月20日で、掛川スタジオが１周年を迎えます。日頃集ってくれるメンバーと、また新しいみなさんと、ヨガやマインドフルネスの実践を通して、”喜び、滋養、癒し”を体験できる特別な１日を企画しました。ぜひご一緒しましょ […]
2024年4月3日 / Last updated : 2024年4月11日 Momo お知らせ YOGAHOME１周年記念！春のお友達紹介キャンペーン(4/9-5/31) ヨガの恩恵を大切な人にも広げよう キャンペーン期間 2024年4月9日（火・新月）〜2024年5月31日（金） お友達紹介キャンペーンの内容 キャンペーン期間中にお友達が初回体験に来ると、以下のプレゼントを差し上げます […]
2024年4月2日 / Last updated : 2024年4月8日 Momo お知らせ YOGAHOME１周年記念！春のヨガはじめ応援キャンペーン(4/9-5/31) 100歳まで元気で動ける身体と幸せな心でいたい ✅ 身体のために何かしたい✅ 運動不足を解消したい✅ 肩こりや腰痛が気になる✅ 疲れにくい身体を作りたい など、該当することはありませんか？ 「激しい運動はできないけれど、 […]
2024年4月1日 / Last updated : 2024年5月23日 Momo マインドフルネス瞑想 2024年春クリパルヨガ・リフレッシュ特別クラス：ヨガ哲学に基づく「幸せの10のコンパス」を体験しよう（全10回／単発受講可） 春、動き出す時。 その方向は自分の幸せに本当に向かっているでしょうか。 実は、苦しみを減らし、幸せに生きるための道と方向性は、先達の実践によってすでに明らかになっています。 それがヨガ哲学（ヨガスートラ）で紹介されている […]
2024年3月19日 / Last updated : 2024年4月23日 Momo 最新スケジュール 2024年4月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） ※新月、満月のクラスでは、月礼拝を実践します。 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 4月の休講・代講•お知らせ ありません。 ※4月30日（火）10時のマインドフルネスヨガは、開講できることになりました。 定期クラスのピック […]
2024年2月16日 / Last updated : 2024年2月16日 Momo 最新スケジュール 2024年3月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 3月の休講・代講•お知らせ 新しい定期クラス✨ ●毎週木曜10:00-11:20「リラックスヨガ」（猪野美穂） 緩やかな強度のやさしいヨガポーズの実践を行うクラス。ヨガで身体のケアを始めた […]
