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2018年5月8日 / 最終更新日 : 2018年5月8日 Momo マインドフルネス瞑想

マインドフルネスミニ講座：習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（２）日常でのフォーマルな実践

先日のメルマガ（5/3発行5号）でお伝えした内容をこちらでもシェアします。 ＞＞無料メールマガジンの登録はこちら＜＜ 【ミニ講座：生き方としてのマインドフルネス】 習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（２） ウォー […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2018年5月8日 Momo マインドフルネス瞑想

マインドフルネスミニ講座：習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（１）

先日のメルマガ（4号）でお伝えした内容をこちらでもシェアします。 ＞＞無料メールマガジンの登録はこちら＜＜ ━━━━━━━━━……………‥‥ 【ミニ講座：生き方としてのマインドフルネス】 習慣にし、日々恩恵を受け取るため […]
2018年4月26日 / 最終更新日 : 2018年4月26日 Momo メールマガジン

【メルマガ4号】”休む”と”働く”のバランスをとるために必要な「自分との約束」他、マインドフルネス情報

※リニューアル・スタートしたばかりなので、内容の一部を抜粋してご紹介しています。ぜひ気軽にご登録ください！ ……★☆……………………………… ”I am Home.” 今ここに、安らいで生きる 2018/4/26　vol […]