2017年9月19日 / 最終更新日 : 2017年9月19日 Momo フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

抑うつ・無力感・複雑性PTSD・ACから回復したいUさん（50代男性会社員）のフェニックス・ライジング・ヨガセラピー体験談

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのモニタークライアントのUさんの体験談を追加しました。貴重な体験談を、ぜひご覧ください。 ＊＊＊＊＊＊ Ｕさんは神奈川県在住の50代後半の男性の会社員です。ヨガ経験はありません。 ア […]
2017年9月11日 / 最終更新日 : 2017年9月11日 Momo フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー：クライアントの声の追加しました

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのクライアントの声を追加しました。貴重な体験談を、ぜひご覧ください。 ◎人生の節目を迎えたBさん（40代女性）「本当に自分が感じていることを感じたい」＞＞ ◎慢性疼痛を抱えるNさん（ […]
2017年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月10日 Momo お知らせ

依存症専門の心理相談室内でのマインドフルネス・ヨガ体験会の初開催（9/10より合計3回）

ヨガホーム横浜代表の堀桃代（神奈川県横浜市、ヨガ教師・ヨガセラピスト）は、依存症専門の心理相談室セコイアの室長檜原広大氏（東京都港区、株式会社セコイア代表取締役）と共同して、精神疾患・生きづらさ・人生の困難などからの回復 […]
2017年9月7日 / 最終更新日 : 2017年10月11日 Momo イベント

11/3（金・祝）【第２回マインドフルネス・リトリート開催！】心と身体に癒しをもたらす「呼吸の瞑想」を体験する半日

セルフケアをテーマにしたヨガホームのマインドフルネス・リトリートの第二弾は、「秋の半日瞑想リトリート」です。 ◎こんな方に特にお勧め！ ・心や身体のセルフケアをしたい ・ゆっくり自分と対話する時間がほしい ・心からの癒し […]
2017年9月5日 / 最終更新日 : 2017年10月12日 Momo イベント

10/14(土)【特別ワークショップ】内なるパワーを引き出す：クリパルヨガのプレスポイント

体験を深めるヨガホーム秋の特別ワークショップのお知らせです。 テーマは、クリパルヨガの独特のポーズの取り方のアプローチある「プレスポイント」！ ◎こんな人にお勧め！ ・自分の内なる力・可能性を引き出したい ・呼吸・身体・ […]
2017年9月1日 / 最終更新日 : 2017年9月5日 Momo お知らせ

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー：モニター限定特別10回コースのクライアント募集！

ヨガホーム横浜の堀桃代によるフェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の個人セッションの新しいモニター募集のお知らせです。 2017年8月末をもって、通常メニュー（単発と4回券）のモニター募集は、好評につき終了さ […]
2017年8月17日 / 最終更新日 : 2017年8月17日 Momo お知らせ

【9月-10月期間限定】特別クラス「ポーズを深める：クリパルヨガ・ベーシック」がスタート！

ヨガホームの保土ヶ谷クラスに関するお知らせです。 9月1日より毎週金曜日10:30開講のクリパルヨガ・リフレッシュのクラスが、10月までの期間限定の特別クラスに変わります。 このクラスでは、通常のクリパルヨガ・リフレッシ […]
2017年8月10日 / 最終更新日 : 2017年11月8日 Momo トラウマ治療としてのヨガ

トラウマ（PTSD）治療としてのヨガ・瞑想②自分の身体に安らぐ実践

前半の記事では、PTSDの症状として心理療法では改善しなかった「覚醒亢進」と、今ここに存在することの耐え難さに対処するためにとった「生き残りのための戦略」についてご紹介しました。 ここでは、症状の回復を目指してヨガの実践 […]