2024年12月16日 / 最終更新日 : 2024年12月19日 Momo 未分類 【1/29(新月•旧元旦)〜春分までの水曜午前／対面グループセッション（全3回／7週間）】「本当の願いを生きる」ーブロックを外し、自分だけの内なるコンパスを持って歩むー第1期生募集 ＼限定８名の第一期生募集／ 「本当の願いを生きる」ーブロックを外し、自分だけの内なるコンパスを持って歩むー 1/29(新月•旧元旦)〜春分までの水曜午前 ✅対面グループセッション（半日×3回）✅ホームプラクティス（7週間 […]
2024年12月16日 / 最終更新日 : 2024年12月18日 Momo 最新スケジュール 2025年1月スケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 1月の休講・代講とお知らせ 1月の特別クラス✨ 【連続グループセッション：1/29(水)〜】本当の願いを生きる ▼詳細は画像をクリック▼ 【1/11＆1/25( […]
2024年12月3日 / 最終更新日 : 2024年12月16日 Momo お知らせ 年末年始休業のお知らせ：12/22-1/5 日頃、ヨガホームの活動をご支援いただき、ありがとうございます。 2024年の年末年始は下記の期間を休業とさせていただきます。 2024年12月22日（日）〜2025年1月5日（日） なお、オフィスは、12月20日（金）よ […]
2024年10月23日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 Momo 特別クラス 【12/13(金)19:30-】年末のキャンドルナイトヨガ🕯🌙（金曜夜のリラクゼーション特別クラス） 天然成分100%のキャンドルの中、クリスマスソングを含めた癒しのヒーリングミュージックと共にリラックスタイプのヨガを行ないます。 お気持ちに応じて任意の寄付をクラス後にお願いします。いただいた寄付の全額を、子供を支援する […]
2024年10月23日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 Momo 最新スケジュール 2024年12月スケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 12月の休講・代講とお知らせ 年末までの特別クラス✨ ＜目次＞ 【火＆土開催中】マインドフルネスの基礎の理論と実践を学ぶ：特別シリーズクラス「マインドフルネスヨガ・ベーシック」（各曜日全8 […]
2024年10月3日 / 最終更新日 : 2024年10月3日 Momo 特別クラス 【10/18(金)19:30-】金曜夜のリラクゼーション特別クラス：秋の陰陽ヨガ🕯🌙 秋の養生をテーマにした陰ヨガと陽のヨガを組み合わせたリラックスタイプのヨガクラスです。 内容 陰ヨガは、1つのポーズを深い呼吸でリラックスしてじっくり保つ実践法です。 秋になると、空気が冷えて乾燥し、咳、喘息、気管支炎、 […]
2024年10月1日 / 最終更新日 : 2024年11月26日 Momo アーユルヴェーダ 【11/23(土•祝)特別WS】秋冬の身体と心をいたわるアーユルヴェーダとヨガの半日〜ストレス・疲れ・不眠・不安をケアする知恵と養生法〜 秋の半日を、のんびりと暖かく落ち着いてセルフケアをして過ごしませんか？インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、秋冬の体と心をケアするセルフケアの知恵、ヨガの実践を学ぶためのワークショップです。初めての方から […]
2024年9月26日 / 最終更新日 : 2024年9月26日 Momo お知らせ 料金システムの一部改訂 YOGAHOMEをご活用いただき、ありがとうございます。 2024年10月より下記の通り、よりシンプルにわかりやすく料金システムを一部改訂します。 メンバー登録されている方の料金の変更はありません。 ただし、スタジオの利 […]
2024年9月20日 / 最終更新日 : 2024年10月3日 Momo 最新スケジュール 2024年10月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 10月の休講・代講とお知らせ 10月の特別クラス✨ 夏から本格的な秋へ。しっかりとした足取りで、また一歩一歩ゆっくり歩み始めましょう。 【10-12月：火＆土開催】マインドフルネスの基礎の […]
2024年9月18日 / 最終更新日 : 2024年10月8日 Momo マインドフルネス瞑想 【10-12月:火＆土】マインドフルネスの基礎の理論と実践を学ぶ8回シリーズ特別クラス「マインドフルネスヨガ・ベーシック」（全8〜11回／単発参加OK） 特におすすめしたい人 頭がぐるぐると忙しく、疲れやすい 焦ったり、イライラしたり、不安な気持ちで、落ち着かないことがある 心のアップダウンに疲れることがある ネガティブな考えにとらわれて抜け出せないことがある 不安、怒り […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年9月16日 Momo お知らせ 【重要】新型コロナワクチン等の接種後のクラス参加について 親愛なるYOGAHOMEコミュニティメンバーの皆様 日頃、YOGAHOMEで共に実践をしていただき、ありがとうございます。 季節が変わり、秋冬を視野に入れる時期になりましたね。 毎年この時期には、冬場の感染症の流行に備え […]
2024年8月29日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 Momo ヨガニドラ 【日程変更→9/6(金)19:30-】夏のリラクゼーション特別クラス②休息と癒しのヨガニドラ🕯🌙 台風の影響で日程を1週間ずらし、９月６日（金）開講させていただくことになりました🙏 ディープ・リラクゼーション（深いリラックス）をテーマに、緩やかなヨガポーズとたっぷりのヨガニドラで、身体と脳と神経系を休めるためのクラス […]
2024年8月23日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 Momo 最新スケジュール 2024年9月の定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス） 各クラス内容の紹介はこちら＞＞ 9月の休講・代講とお知らせ 9月の特別クラス✨ 夏から秋へ。夏の疲れを癒し、秋に向けたエネルギーをチャージする初秋にぴったりなクラス。月1回の恒例の金曜夜のリラクゼーション特別クラスは、毎 […]
2024年8月9日 / 最終更新日 : 2024年8月9日 Momo お知らせ 夏季休業：8/11(日)-8/18(日) 暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 ピッタ（火と水を組み合わせたエネルギー）の強い私は、夏は頑張らずに、あえてダラけることを心がけています。 今年は、8月11日（日）ー8月18日（日）までを夏休みとさせてい […]
2024年7月9日 / 最終更新日 : 2024年7月10日 Momo 特別クラス 【予約受付中】 8/7(水) & 8/21(水)ヨガで遊ぼう！ファミリーヨガ体験会（幼稚園〜小学生と大人向け特別クラス） ✅「夏休み中、子供と一緒に楽しめる新しい体験をしてみたい」 ✅「子供に、ストレス社会を生き抜く、しなやかな心の力を身につけてほしい」 ✅「子供が夏休みでヨガクラスに参加できない〜」 というお母さん・お父さん・おじいちゃん […]
