2026年2月スケジュール（ヨガ＆マインドフルネス）

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休講・代講・お知らせ

• 堀桃代の研修のため、2月14日（土）は休講、2月28日（土）は3月1日（日）に振替開講します。定期的な実践のため、できるだけ開講中のクラスで予定を調整していただけたらと思います。ただし、マンスリー４回券を利用中で、参加可能な曜日が土曜日に限られる方、なおかつ、2月14日（土）の休講により別クラスの振替参加（2クラス連続参加も含む）を1ヶ月以内にすることが難しいという場合、期限延長の対応をします。その場合は、堀桃代までご相談ください。土曜日は2クラスを連続で開講していますので、2クラス連続の参加が可能な週があれば、そのように調整していただけたらと思います。
• 2月10日（火）と2月13日（金）は、同じ運動量のクラスで、猪野美穂が代行します。

2026年3月以降の予告

• 3月15日（日）春の1日リトリート（9:30-16:30）の予定です。ヨガダンス、ヨガニドラ、マインドフルネス、アーユルヴェーダの知恵と実践を織り交ぜた、春分前にぴったりの”動き出すための滋養”をたっぷり受け取る1日を過ごします。ぜひご予定ください。

※上記は現時点の予定であり、変更の場合もあります。予約開始時に正式な日時と内容をご確認ください。