2023年9月定期クラスのスケジュール（ヨガ＆マインドフルネス）
各クラス内容の紹介はこちら＞＞
＜９月の休講・代行＞
- 【休講】9月20日（水）19:30-「夜のリフレッシュヨガ」（猪野美穂）
- 【代行】9月21日（木）10:00-「ムーンサイクルヨガ」（猪野美穂）→「女性のためのヨガ」（堀桃代）
※休講に伴い期限内での消化ができなくなったというマンスリーコースのメンバーについては、期限延長の対応をします。スタジオ受付にてお知らせください。
＜9月の特別クラス、定期クラスのテーマなど＞
- 【新設クラス】毎週木曜10時開催🌕
子連れ＆妊婦可能な女性専用クラス：ムーンサイクルヨガ（猪野美穂）
クラス紹介＞＞ - 9月1日（金）＆9月2日（土）の月初のクリパルヨガは、クラス中の15分程度を、新しい呼吸法やポーズを紹介するコーナーを設ける【クリパルヨガ・ベーシック】。月礼拝にも登場するトリコナ•アーサナ（三角のポーズ）を紹介します。
- 9月15日（金・新月）、9月29日（金・満月）の【クリパルヨガ・リフレッシュ】（堀桃代担当）は、【月礼拝】を実践します。新月は「自分の願いを明確にすること」、満月は「手放す」をテーマに、月礼拝を実践します。
- 9月30日（日）9:30-13:00 【オンライン・サンガ】ヨガ伝統の幸せに生きるための10のコンパスを学ぶ連続実践講座2023（第3期）⑧「自分の願いに沿った新しい習慣を作っていく」（タパス／鍛錬）🈵 （次回募集は2024年1月スタートの講座です）
＜10月以降の予告＞
- 10月・11月のマインドフルネス・ヨガ（毎週火・土）の定期クラスは、マインドフルネスの基本を理解するための連続テーマのシリーズクラスで企画予定です。
※単発参加もできますが、連続して参加することで、理解と実践が深まります。詳細は後日発表しますが、興味のある方はぜひご予定ください。 - 11月11日（土）14:00-11月13日（月）15:00
iRestアイレスト｜ヨガニドラ3日間集中入門講座（講師：フユコ•サワムラ•トヨタ氏）を開催します。詳細はヨガホーム公式LINEにてお伝えします。
