4月以降の限定クラスやイベント等をダイジェストでお知らせします。 ※5月までの予定を、スケジュールのページにて公開しました。 ★【3〜4月限定春の連続テーマ】クリパルヨガ・クラス：ヨガ流幸せに生きる指針（ヤマ・ニヤマ）を […]

3月の限定クラスやイベント等をダイジェストでお知らせします。   ※4月までの予定を、スケジュールのページにて公開しました。 ★【限定】3/2（金）＆3/31（土）10:30-12:00「クリパルヨガの月礼拝と満月の瞑想 […]

毎週金曜10:30-と隔週土曜日10:30-に定期開催しているクリパルヨガ・リフレッシュのクラス。   3-4月は、春の新生活にぴったりの連続テーマで開講します！ ヨガ流幸せに生きる指針：ヤマ・ニヤマをポーズで体験し、自 […]

先日のクリパルヨガ教師のリトリート合宿で再認識したクリパルヨガの良さをお伝えします。 （写真：リトリート中、ヨガダンスのワークの時間に、仲間に持ち上げてもらいました！名付けて、「ナウシカごっこ」。） ②「自分は自分のまま […]

２月２日から４日まで２泊３日で京都・北山の関西セミナーハウスで行われたクリパルヨガ教師の合宿に参加してきました。 全国から16名のクリパルヨガ教師が集い、クリパルヨガの体験を深め、自分自身やヨガ教師としての現在とこれから […]

2017年も、様々な形でヨガホーム横浜の活動をサポートしていただき、ありがとうございました。 下記期間中は、瞑想リトリートへの参加と年休暇のため休業となります。 ◎年末年始休業期間：2017年12月23日〜2018年1月 […]

2018年2月18日（日）に、【マインドフルネスとヨガの一日リトリート】を保土ヶ谷で開催します。 参加者にとって、またのない機会となるよう心を込めて企画します。詳細は今後つめますが、興味のある方は、ぜひご予定くださいね！ […]

2018年1月の「クリパルヨガ・リフレッシュ」（毎週金曜&隔週土曜）のクラスは、【1月限定のテーマ・クラス】になります！ 呼吸とともに身体を大きく動かす太陽礼拝をベースにした大きな動きで、徐々に心身を活性化させ […]

ヨガホーム横浜は、 横浜のみどりを未来につなぐ実行委員会の主宰する 横浜市栄区上郷町周辺都市計画案に係る住民投票条例の制定を求める【緊急6万人署名活動】に協力しています。 私と同じ保土ヶ谷区民の方のみ署名をお受けできます […]

呼吸と共に、おなじみの太陽礼拝をたっぷり実践します。 体力に自信のない方も、自分のペースで休みながらどうぞ。 2017年の1年を振り返る瞑想もします。 2017年の締めくくりと、2018年の準備にぜひご活用ください。 心 […]