2021年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 Momo オンライン 【12/19(日)年末オンライン・マインドフルネス半日リトリート】立ち止まる-私はどこからきて、今どこにいて、これからどこに向かっていきたいのか？- 好評だった昨年に引き続き、2021年も12月19日（日）に半日のマインドフルネス＆ヨガ・リトリートを開催することにしました！ 毎月開催しているオンラインのマインドフルネス実践会（オンライン・サンガ）の特別＆拡大版です！ […]
2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月23日 Momo お知らせ 年末年始休業のお知らせ：12/26-1/4 日頃、ヨガホームの活動をご支援いただき、ありがとうございます。 2021年の年末年始は下記の期間を休業とさせていただきます。 2021年12月26日（日）〜2022年1月4日（火） この期間中にいただいたメールやお問い合 […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月17日 Momo オンライン ヨガや瞑想リトリートの勧め：なぜヨガをするのか？-幸せな人生を送るために必要なたった一つのこと- ＊写真：この気球はどうやったら、上空にスイスイと飛び立っていくでしょうか？週末の半日リトリートでやること、ヨガや瞑想の実践ですることも同じです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━リトリートの勧め：なぜヨガをするのか？ […]
2021年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月10日 Momo ティーンズヨガ・キッズヨガ 「ヨガで心が落ち着くなんて、想像していませんでした。」（掛川市立西中学校での未来授業の活動報告） 12/7-8の2日間、未来授業講師として、中学2年生対象に50分クラスを4つ担当させていただき、ヨガとヨガ教師という生き方を伝えにいきました。 最初にヨガ体験をしたり、途中や最後にヨガブレークを入れながら進行しますが […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 Momo 掛川スタジオオープンまでの道 ヨガホーム 掛川スタジオ、土地決済完了！ 11月30日に、自宅(1F)を併設したヨガスタジオ（2F）を建設の予定地の決済が無事に完了しました。 これにて、堂々とスタジオの場所のご紹介ができるようになりました！ ▼スタジオへのアクセスと概要▼ http://m-y […]
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 Momo オンライン 【12/5（日）無料オンライン】ストレス低減のためのティーンズヨガ④（60分：中学生以上対象、成人の参加も歓迎） ▼無料参加登録▼ 下記のサイトより事前登録をお願いします。 自動折り返しでZOOMのIDが届きますので、 メールボックスをご確認ください。 https://bit.ly/3tbt0Z0 *** […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 Momo メールマガジン 【メルマガ記事】夢を叶えるために日々すべきこととは？：ヨガスタジオを持つ夢を実現できたシンプルなヨガ実践を紹介 ▼10/25発行のメルマガより転載しています。メルマガ読者限定の無料講座や動画コンテンツにアクセスできる無料登録はこちらです！ ＊＊ やっと肌寒い秋が到来しましたが、いかがおすごしでしょうか。 先日、地域での貴重なヨガ教 […]
2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月27日 Momo ヨガ教師として未来学校へ ヨガ教師という職業と生き方を伝えに:未来学校講師として掛川市立北中学校へ(10/15) 10月15日、未来学校の講師として、掛川市立北中学校に伺いました。 未来授業とは？ 未来学校は、社会人のボランティアが講師となり、小学校や中学生に出向き、生徒たちの対話を通して、様々な生き方や職業などの経験を学んでもらう […]
2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 Momo オンラインサンガ 【アーカイブ動画配信11/14まで】ヤマ・ニヤマ連続講座⑨スワディヤーヤ（自己研究）「自分を理解することは、自分を満たす前提条件」 （写真：今のあなたなら、遊びに行くなら、山ですか？海ですか？） ※10/8発行のメルマガより。一部の改変の上、一部転載しています。 メルマガ読者限定の無料講座や動画コンテンツにアクセスできる無料登録はこちらです！ ━━━ […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 Momo お知らせ 【9/27-9/30】瞑想トレーニング中の休業のお知らせ 日頃、ヨガホームにご愛顧いただき、ありがとうございます。 以下の期間は瞑想の集中トレーニングに参加するため、臨時休業とさせていただきます。 9月27日（月）〜9月30日（木） この期間にいただいたお問い合わせメール等は、 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 Momo オンライン 【9/12（日）オンラインサンガ・動画受講可】「どうやって人生の苦難に向き合うか？」（ヤマ・ニヤマ連続テーマの第8回”タパス／正しい修行”） ▼9/9発行のメルマガより。不定期で一部転載しています。メルマガ読者限定の無料講座や動画コンテンツにアクセスできる無料登録はこちらです！ 毎月第２日曜日は、 ヨガホーム のマインドフルネス&ヨガ実践会（オンライン […]
2021年9月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 Momo オンライン 【9/5（日）無料オンライン・ティーンズヨガ】ストレス：どのように解放すればいいか？（30分：中学生以上対象） こんにちは！堀桃代です。 現在私は、3歳の息子の優太とその友人たちにヨガを伝えるために、米国ヨガアライアンス認定キッズヨガ教師トレーニングを受けています（（3歳-18歳対象のヨガ指導、YOGA ed.主宰）。 今 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 Momo お知らせ 夏季休業のお知らせ (写真：2017年タイ・スコータイにて) 日頃、ヨガホームにご愛顧いただき、ありがとうございます。 2021年の夏季休業期間は以下の通りとさせていただきます。 8月９日（月）〜８月16日（月） ※土日祝日は定例の休業日で […]
2021年7月16日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 Momo オンラインサンガ ヨガマットに向かう前にすべきこと-特にヨガや瞑想初心者におすすめ！- *写真：出張で不在の夫の誕生日の当日。息子の優太と2人で勝手にお祝いディナーをしました！（笑）ヨガマットの外（off the mat）で、いかに自分や家族を幸せにする選択がとれるかが、日々の私のヨガ実践です […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 Momo キッズヨガ ストレス対処、自己肯定感、対人関係力など：ヨガとは幸せに生きるためのライフスキルを身につけるツール ▼メルマガより一部転載。無料登録はこちら！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ストレス対処、自己肯定感、対人関係力など：ヨガとはライフスキルを身につける効果的なツール━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ よかっ […]
