【残席3】4/22(日)オンライン・サンガ(マインドフルネス＆ヨガ実践会）と、メルマガ配信「自分の中の小さな違和感に誠実でいること」のお知らせ

息子が幼稚園の年少組に入園しました！園と方針が一致し、毎日、マスクなしで元気に登園しています。

本日のメールマガジンで、
「自分の中の小さな違和感に誠実でいること」
をテーマに、息子の幼稚園入園に際して直面した「マスク着用」ルールへの私の関わりについて実践をご紹介しました。

ーー＜4/22メルマガ目次＞ーーーーーーー
自分の違和感に誠実でいることは、世界を変える！

●大きな違和感に直面！
●違和感に正直に、行動した結果
●ルールと自分の気持ち、どちらが大切？
●迷惑をかけてはいけない？それは、一体誰のため？
●自分を常識から自由にする鍵は、内受容感覚！
●伝統的なヨガと瞑想の実践は、内受容感覚を育む
●みんなが、革命家にならなければならないのか？
●日常で安全にできる小さな革命のすすめ
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についてご紹介しました。

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※上記の配信済みの記事については、メルマガ登録後、「アーカイブ」から読むことができます。

今週末、4月24日（日）開催の月１回のオンライン•サンガの残席はあと3名です。

✅不確実の時代の中でも、生きるための自分軸を育んでいきたい

✅自分を幸せにする主体的な生き方について学びたい

✅自分をケアするための安心できる居場所やサポートが欲しい
という方、ぜひご活用ください。

ヨガの経験　にかかわらず、誰でも１回から参加できます。

講義、実践、シェアリングからなる心も体も大満足の、月１回3時間の特別クラスです。

＊定員12名のところ通年参加の方で定員が始めているので、それ以降は、単発参加はできなくなってしまいます。興味ある方は、この機会ににどうぞ！

▼オンラインクラスの詳細と申込▼
https://m-yogahome.jp/online-sangha/
より、ホームページよりクラス情報をご覧ください。

どうかご自愛くださいませ。

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2022年10月に静岡県掛川市にオープン！

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