フェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションを体験されたクライアントの貴重な生の声です。
＜心身の不調をきっかけに＞
- 「身体を通して、（PTSD等によって断たれている）自分自身とのつながり取り戻したい。」
（抑うつ・空虚感を感じる吉田雄介さん／60歳男性・会社員） - 「人生の被害者でなく、人生を自分で生きるために」
（生きづらさ、アダルト・チルドレンからの回復を願うKさん／30代女性・子育て中の主婦） - 「胸を張って、堂々と生きていきたい」（Nさん4回目）
（慢性的な肩こりや腰痛など抱えるNさん/50代女性） - 「深く自分の感情に触れ、過去に囚われた自分を解放したい」
（10年以上摂食障害を経験。感情や人間関係で問題を抱えるMさん/50代女性・会社員） -
「自己肯定感が上がり、今後の人生が楽しみに」
（辛い思いをケアして早く前向きな気持ちになりたいEさん/50代女性）
＜自分に向き合い、自分らしく生きるための、積極的なセルフケアとして＞
- 「いま自分はどこにいるのか？これからどこへ向かうのか？といったことを立ち止まって確認する機会になっています。」
（日常から立ち止まる機会として活用する長谷江利子さん/40代女性・翻訳家・ヨガ教師） - 「自分が感じていることをきちんと感じ取りたいという思いで受けました。淡々とした流れでありつつ、すごく深く集中します。」
（人生の節目に立つBさん/40代女性） - 「セッションのパワフルさを実感。自分一人ではどうにも進めない時の依りところになる。」
（人生の節目に立つBさん/40代女性）
▼以下は、掲載しているクライアントの声のすべてです▼
抑うつ・無力感・空虚感を感じる吉田雄介さん（50代男性・会社員）「身体を通して自分自身とのつながり取り戻したい」
吉田雄介さんは神奈川県在住の50代後半の男性の会社員です。ヨガ経験はありません。 機能不全な家庭で子ども時代を育ったことによるトラウマと生きづらさから回復して、 「より豊かな人...
続きを読む日常から立ち止まる機会として活用する長谷江利子さん(40代女性・翻訳家・ヨガ教師）の声
セッションを約1年にわたって継続された長谷江利子さん（40代女性・翻訳家・ヨガ教師）にフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションの体験談をお聞きしました。 1....
続きを読む10年以上摂食障害を経験。感情や人間関係で問題を抱えるMさん（50代女性・会社員）
Mさんは、神奈川県在住の50歳・会社員の女性です。知人の紹介でヨガホームのヨガクラスに出会いました。クラスにしばらく通ってから、このセッションの存在を知り、自分を更に深く解...
続きを読む「辛い思いをケアして早く前向きな気持になりたい」Eさん（50代女性）
Eさんは、横浜市在住の50代の女性です。ヨガや瞑想での心のケアを模索していたところ、ヨガホームのグループ・クラスに出会い通いはじめました。しかし、あるところで、早く解決する...
続きを読む生きづらさ、アダルトチルドレンからの回復を願うKさん（30代女性・子育て中の主婦）「人生の被害者でなく、人生を自分で生きるために」
Kさんは、都内在住の30代の女性です。 出産、育児の中で困難を経験する中で、自分が機能不全の家庭で育った事による生きづらいパターンをかかえる大人（アダルトチルドレン）であるという...
続きを読む慢性的な肩こりや腰痛などを抱えるNさん（50代女性）「胸を張って、堂々と生きていきたい」
Nさんは、東京都在住の50代の女性です。 「以前から身体に色々な感情が鬱積していると自覚していたので、心と身体の両方から解放していきたい」という動機で、本セッションに訪れました。...
続きを読む心身のバランスを崩して休職中のLさん（20代後半女性・会社員）
仕事上のストレスから心身のバランスを崩されて休職中のLさん。「自分の心と身体にしっかり向き合いたい。より健やかに1日1日を生活したい。」という動機で、このセッションを初めて体験され...
続きを読む人生の節目に立つBさん（40代女性）「セッションのパワフルさを実感。自分一人ではどうにも進めない時の拠り所になる。」
2ヶ月間にわたって4回のモニターセッションを受けたBさん（東京都在住、40代女性）の声をご紹介します。 ＊Bさんの初回セッションの声はこちら＞＞ セッションのパワフルさを実感。...
続きを読む慢性的な肩こりや腰痛などを抱えるNさん（50代女性）「心と身体の緊張を解放したい」
Nさんは、東京都在住の50代の女性です。 「心と身体の緊張を解放したい。」という動機で、本セッションに訪れました。 Nさんの第2回目のセッションの様子をモニターアンケートを通し...
続きを読む「身体を通して自分自身とのつながりを取り戻したい」抑うつ、空虚感を感じる吉田雄介さん（60歳）の体験談
吉田雄介さんは、神奈川県在住の60歳・会社員の男性です。 ヨガ経験はありませんでしたが、ネット検索で本セッションを見つけて可能性を感じ、週に1回のペースで10回コースを体験されま...
続きを読む人生の節目に立つBさん（40代女性）「本当に自分が感じていることを感じたい」
Bさんは東京都在住の40代女性です。 さまざまな出来事をきっかけに、自分が本当に感じていることをいままで感じ取れていなかった・抑圧してきたのではないか、ということに気づいたそうで...
続きを読むクライアントの声
- 「身体を通して自分自身とのつながりを取り戻したい」抑うつ、空虚感を感じる吉田雄介さん（60歳）の体験談
- 「辛い思いをケアして早く前向きな気持になりたい」Eさん（50代女性）
- 10年以上摂食障害を経験。感情や人間関係で問題を抱えるMさん（50代女性・会社員）
- 人生の節目に立つBさん（40代女性）「セッションのパワフルさを実感。自分一人ではどうにも進めない時の拠り所になる。」
- 人生の節目に立つBさん（40代女性）「本当に自分が感じていることを感じたい」
- 心身のバランスを崩して休職中のLさん（20代後半女性・会社員）
- 慢性的な肩こりや腰痛などを抱えるNさん（50代女性）「心と身体の緊張を解放したい」
- 慢性的な肩こりや腰痛などを抱えるNさん（50代女性）「胸を張って、堂々と生きていきたい」
- 抑うつ・無力感・空虚感を感じる吉田雄介さん（50代男性・会社員）「身体を通して自分自身とのつながり取り戻したい」
- 日常から立ち止まる機会として活用する長谷江利子さん(40代女性・翻訳家・ヨガ教師）の声
- 生きづらさ、アダルトチルドレンからの回復を願うKさん（30代女性・子育て中の主婦）「人生の被害者でなく、人生を自分で生きるために」