ヨガ・瞑想クラス@横浜・保土ヶ谷 クリパルヨガとマインドフルネス瞑想のクラスを定期開催しています。初心者から参加できる少人数クラスです。2017年4月のクラス拡大につき参加者大募集中！ ヨガセラピー個人セッション＠横浜・神楽坂 日本では希少なフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションを行っています。ただ今、モニター募集中！ イベント 特別クラス、ワークショップ、瞑想会など、最新のイベント情報はこちら！
2017年9月19日 / 最終更新日 : 2017年9月19日 Momo フェニックス・ライジング・ヨガセラピー 抑うつ・無力感・複雑性PTSD・ACから回復したいUさん（50代男性会社員）のフェニックス・ライジング・ヨガセラピー体験談 フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのモニタークライアントのUさんの体験談を追加しました。貴重な体験談を、ぜひご覧ください。 ＊＊＊＊＊＊ Ｕさんは神奈川県在住の50代後半の男性の会社員です。ヨガ経験はありません。 ア […]
2017年9月11日 / 最終更新日 : 2017年9月11日 Momo フェニックス・ライジング・ヨガセラピー フェニックス・ライジング・ヨガセラピー：クライアントの声の追加しました フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのクライアントの声を追加しました。貴重な体験談を、ぜひご覧ください。 ◎人生の節目を迎えたBさん（40代女性）「本当に自分が感じていることを感じたい」＞＞ ◎慢性疼痛を抱えるNさん（ […]
2017年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月10日 Momo お知らせ 依存症専門の心理相談室内でのマインドフルネス・ヨガ体験会の初開催（9/10より合計3回） ヨガホーム横浜代表の堀桃代（神奈川県横浜市、ヨガ教師・ヨガセラピスト）は、依存症専門の心理相談室セコイアの室長檜原広大氏（東京都港区、株式会社セコイア代表取締役）と共同して、精神疾患・生きづらさ・人生の困難などからの回復 […]
2017年9月7日 / 最終更新日 : 2017年9月7日 Momo イベント 11/3（金・祝）【第２回マインドフルネス・リトリート開催！】心と身体に癒しをもたらす「呼吸の瞑想」を体験する半日 セルフケアをテーマにしたヨガホームのマインドフルネス・リトリートの第二弾は、「秋の半日瞑想リトリート」です。 ◎こんな方に特にお勧め！ ・心や身体のセルフケアをしたい ・ゆっくり自分と対話する時間がほしい ・心からの癒し […]
2017年9月5日 / 最終更新日 : 2017年9月7日 Momo イベント 10/14(土)【特別ワークショップ】内なるエネルギーを引き出す：クリパルヨガのプレスポイント 体験を深めるヨガホーム秋の特別ワークショップのお知らせです。 テーマは、クリパルヨガの独特のポーズの取り方のアプローチある「プレスポイント」！ ◎こんな人にお勧め！ ・自分の内なる力・可能性を引き出したい ・呼吸・身体・ […]
2017年9月1日 / 最終更新日 : 2017年9月1日 Momo イベント 速報！秋を楽しむ特別ヨガ・瞑想イベントの開催のお知らせ 学びの秋、瞑想の秋。 心身を充実させるための、ヨガホームの秋の特別イベントを2つ速報でお知らせします。 ●学びの秋の特別ワークショップ● 内なるエネルギーとつながる：クリパルヨガのプレスポイント ◎開催日：10月14日（ […]
2017年9月1日 / 最終更新日 : 2017年9月5日 Momo お知らせ フェニックス・ライジング・ヨガセラピー：モニター限定特別10回コースのクライアント募集！ ヨガホーム横浜の堀桃代によるフェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の個人セッションの新しいモニター募集のお知らせです。 2017年8月末をもって、通常メニュー（単発と4回券）のモニター募集は、好評につき終了さ […]
2017年8月31日 / 最終更新日 : 2017年8月31日 Momo お知らせ 9月のクラス予定：定期クラス、特別クラス、月一瞑想会など ヨガホームのメールニュース9月号から抜粋して9月の予定をお知らせします。 ＊メールニュースの登録はこちら＞＞ ＜TOPICS＞ ■1【9月の予定】ヨガで秋を迎える準備を：ニュートラルに戻る、土台を整える。 ■2【初開催！ […]
2017年8月17日 / 最終更新日 : 2017年8月17日 Momo お知らせ 【9月-10月期間限定】特別クラス「ポーズを深める：クリパルヨガ・ベーシック」がスタート！ ヨガホームの保土ヶ谷クラスに関するお知らせです。 9月1日より毎週金曜日10:30開講のクリパルヨガ・リフレッシュのクラスが、10月までの期間限定の特別クラスに変わります。 このクラスでは、通常のクリパルヨガ・リフレッシ […]
2017年8月10日 / 最終更新日 : 2017年8月10日 Momo トラウマ治療としてのヨガ トラウマ（PTSD）治療としてのヨガ・瞑想②自分の身体に安らぐ実践 前半の記事では、PTSDの症状として心理療法では改善しなかった「覚醒亢進」と、今ここに存在することの耐え難さに対処するためにとった「生き残りのための戦略」についてご紹介しました。 ここでは、症状の回復を目指してヨガの実践 […]
