ヨガ・瞑想クラス@保土ヶ谷 クリパルヨガとマインドフルネス瞑想のクラスを定期開催しています。初心者歓迎、サークルメンバー募集中！ ヨガセラピー個人セッション＠横浜・神楽坂 日本では希少なフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションのご案内はこちら！ 最新スケジュール ヨガ・瞑想のクラスやイベントの、最新のスケジュールはこちら！
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月29日 Momo イベント 4月のスケジュール：春本番、ヨガと瞑想で心と身体を大きく開こう！ 4月以降の限定クラスやイベント等をダイジェストでお知らせします。 ※5月までの予定を、スケジュールのページにて公開しました。 ★【3〜4月限定春の連続テーマ】クリパルヨガ・クラス：ヨガ流幸せに生きる指針（ヤマ・ニヤマ）を […]
2018年2月22日 / 最終更新日 : 2018年2月28日 Momo お知らせ 3月のスケジュール：春のはじめ、ヨガとマインドフルネス瞑想で心と身体を大きく開かせる準備をしよう！（特別クラス・瞑想会のお知らせ） 3月の限定クラスやイベント等をダイジェストでお知らせします。 ※4月までの予定を、スケジュールのページにて公開しました。 ★【限定】3/2（金）＆3/31（土）10:30-12:00「クリパルヨガの月礼拝と満月の瞑想 […]
2018年2月22日 / 最終更新日 : 2018年2月26日 Momo イベント 【3・4月限定/春の連続テーマ】クリパルヨガで幸せの哲学（ヤマ・ニヤマ）を巡る旅。自分の中に軸をつくる（金曜＆隔週土曜開催！） 毎週金曜10:30-と隔週土曜日10:30-に定期開催しているクリパルヨガ・リフレッシュのクラス。 3-4月は、春の新生活にぴったりの連続テーマで開講します！ ヨガ流幸せに生きる指針：ヤマ・ニヤマをポーズで体験し、自 […]
2018年2月7日 / 最終更新日 : 2018年2月7日 Momo クリパルヨガ クリパルヨガの良さ②：自己肯定感が向上する 先日のクリパルヨガ教師のリトリート合宿で再認識したクリパルヨガの良さをお伝えします。 （写真：リトリート中、ヨガダンスのワークの時間に、仲間に持ち上げてもらいました！名付けて、「ナウシカごっこ」。） ②「自分は自分のまま […]
2018年2月6日 / 最終更新日 : 2018年2月7日 Momo クリパルヨガ クリパルヨガの良さ①：個人の体験を徹底的に尊重すること（マインドフルネスの実践） ２月２日から４日まで２泊３日で京都・北山の関西セミナーハウスで行われたクリパルヨガ教師の合宿に参加してきました。 全国から16名のクリパルヨガ教師が集い、クリパルヨガの体験を深め、自分自身やヨガ教師としての現在とこれから […]
2017年12月22日 / 最終更新日 : 2017年12月22日 Momo お知らせ ヨガホーム年末年始休業のお知らせ（12/23から1/8まで） 2017年も、様々な形でヨガホーム横浜の活動をサポートしていただき、ありがとうございました。 下記期間中は、瞑想リトリートへの参加と年休暇のため休業となります。 ◎年末年始休業期間：2017年12月23日〜2018年1月 […]
2017年12月2日 / 最終更新日 : 2017年12月21日 Momo イベント 速報！2018/2/18（日）第2回マインドフルネス1日リトリートを開催します！ 2018年2月18日（日）に、【マインドフルネスとヨガの一日リトリート】を保土ヶ谷で開催します。 参加者にとって、またのない機会となるよう心を込めて企画します。詳細は今後つめますが、興味のある方は、ぜひご予定くださいね！ […]
2017年11月30日 / 最終更新日 : 2017年11月30日 Momo イベント 【1月限定クラス】2018年のスタートに！太陽のフローと新年の瞑想（毎週金曜＋隔週土曜） 2018年1月の「クリパルヨガ・リフレッシュ」（毎週金曜&隔週土曜）のクラスは、【1月限定のテーマ・クラス】になります！ 呼吸とともに身体を大きく動かす太陽礼拝をベースにした大きな動きで、徐々に心身を活性化させ […]
2017年11月20日 / 最終更新日 : 2017年12月1日 Momo お知らせ 保土ヶ谷区民の方へ：ヨガホームは横浜最後の大自然、瀬上沢の開発に関する住民投票を求める署名の【署名スポット】です ヨガホーム横浜は、 横浜のみどりを未来につなぐ実行委員会の主宰する 横浜市栄区上郷町周辺都市計画案に係る住民投票条例の制定を求める【緊急6万人署名活動】に協力しています。 私と同じ保土ヶ谷区民の方のみ署名をお受けできます […]
2017年11月16日 / 最終更新日 : 2017年11月16日 Momo イベント 12/16(土)&22(金)【年末限定クラス】「浄化の太陽礼拝と瞑想」 呼吸と共に、おなじみの太陽礼拝をたっぷり実践します。 体力に自信のない方も、自分のペースで休みながらどうぞ。 2017年の1年を振り返る瞑想もします。 2017年の締めくくりと、2018年の準備にぜひご活用ください。 心 […]
