ヨガ・瞑想クラス@保土ヶ谷 クリパルヨガとマインドフルネス瞑想のクラスを定期開催しています。初心者歓迎、サークルメンバー募集中！ ヨガセラピー個人セッション＠横浜・神楽坂 日本では希少なフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの個人セッションのご案内はこちら！ 最新スケジュール ヨガ・瞑想のクラスやイベントの、最新のスケジュールはこちら！
2018年5月17日 / 最終更新日 : 2018年5月17日 Momo マインドフルネス瞑想 マインドフルネスミニ講座：習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（３）生活の中での実践〜（例）食べること〜 本日のメルマガ（5/17発行7号）でお伝えした内容の一部をこちらでもシェアします。 ＞＞無料メールマガジンの登録はこちら＜＜ 【ミニ講座：生き方としてのマインドフルネス】 習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（３） […]
2018年5月8日 / 最終更新日 : 2018年5月8日 Momo マインドフルネス瞑想 マインドフルネスミニ講座：習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（２）日常でのフォーマルな実践 先日のメルマガ（5/3発行5号）でお伝えした内容をこちらでもシェアします。 ＞＞無料メールマガジンの登録はこちら＜＜ 【ミニ講座：生き方としてのマインドフルネス】 習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（２） ウォー […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2018年5月8日 Momo マインドフルネス瞑想 マインドフルネスミニ講座：習慣にし、日々恩恵を受け取るためのポイント（１） 先日のメルマガ（4号）でお伝えした内容をこちらでもシェアします。 ＞＞無料メールマガジンの登録はこちら＜＜ ━━━━━━━━━……………‥‥ 【ミニ講座：生き方としてのマインドフルネス】 習慣にし、日々恩恵を受け取るため […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2018年5月2日 Momo マインドフルネス瞑想 マインドフルネスの奇跡：医療・心理職者向けのマインドフルネス研修会＠聖路加大学病院（4/29-30）に参加して 4/29と4/30の二日間、プラムヴィレッジの僧侶団来日ツアーのイベントである「医療・心理職者向けのマインドフルネス研究会」（聖路加大学病院にて）にボランティア・スタッフとして参加してきました。 Facebookに簡単な […]
2018年4月26日 / 最終更新日 : 2018年4月26日 Momo メールマガジン 【メルマガ4号】”休む”と”働く”のバランスをとるために必要な「自分との約束」他、マインドフルネス情報 ※リニューアル・スタートしたばかりなので、内容の一部を抜粋してご紹介しています。ぜひ気軽にご登録ください！ ……★☆……………………………… ”I am Home.” 今ここに、安らいで生きる 2018/4/26 vol […]
2018年4月26日 / 最終更新日 : 2018年4月26日 Momo お知らせ 堀桃代メールマガジン、リニューアルしました！「今ここに、安らいで生きる：I am HOME」（読者登録受付中！） 【今ここに、安らいで生きる：I am HOME】 今ここで、安らぎを感じている。 ほっとした感じは好きですか？ 私にとっては、これが最高の幸せだなーと感じます。 10年前、自分の生き方の限界から大病を […]
2018年4月21日 / 最終更新日 : 2018年4月26日 Momo メールマガジン 【メルマガ3号】 自分の内に、安らぎと癒しを生み出す： 生き方としてのマインドフルネス ※リニューアル・スタートしたばかりなので、内容の一部を抜粋してご紹介しています。ぜひ気軽にご登録ください！ ……★☆……………………………… ”I am Home.” 今ここに、安らいで生きる 2018/4/21 vol […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月29日 Momo イベント 4月のスケジュール：春本番、ヨガと瞑想で心と身体を大きく開こう！ 4月以降の限定クラスやイベント等をダイジェストでお知らせします。 ※5月までの予定を、スケジュールのページにて公開しました。 ★【3〜4月限定春の連続テーマ】クリパルヨガ・クラス：ヨガ流幸せに生きる指針（ヤマ・ニヤマ）を […]
2018年2月22日 / 最終更新日 : 2018年2月28日 Momo お知らせ 3月のスケジュール：春のはじめ、ヨガとマインドフルネス瞑想で心と身体を大きく開かせる準備をしよう！（特別クラス・瞑想会のお知らせ） 3月の限定クラスやイベント等をダイジェストでお知らせします。 ※4月までの予定を、スケジュールのページにて公開しました。 ★【限定】3/2（金）＆3/31（土）10:30-12:00「クリパルヨガの月礼拝と満月の瞑想 […]
2018年2月22日 / 最終更新日 : 2018年2月26日 Momo イベント 【3・4月限定/春の連続テーマ】クリパルヨガで幸せの哲学（ヤマ・ニヤマ）を巡る旅。自分の中に軸をつくる（金曜＆隔週土曜開催！） 毎週金曜10:30-と隔週土曜日10:30-に定期開催しているクリパルヨガ・リフレッシュのクラス。 3-4月は、春の新生活にぴったりの連続テーマで開講します！ ヨガ流幸せに生きる指針：ヤマ・ニヤマをポーズで体験し、自 […]
