代表講師 堀桃代 (Momo)
【経歴】
20代までは、持続可能な社会をつくろうと環境エネルギー問題の解決のための勉強と仕事に没頭。そんな頃、肩こり解消のためにヨガを始める。
30代前半のストレス性の病気で療養中に、クリパルヨガとマインドフルネス瞑想を本格的に取り組み、回復。
2015年にヨガ教師となり、地元横浜でヨガ教室を始める。2018年の出産後、一時的な予定で静岡県に転居したが、自然あふれる豊かな環境に惹かれて、移住を決意。2023年に自宅併設のヨガスタジオを建設。
誰でも楽しめるセルフケアのためのクラスの他、ワークショップ、リトリート、個人セッションなどにも精力的に取り組み、一人ひとりが自分自身を生きること、幸せに生きること、それをサポートし合う実践者のコミュニティ（サンガ）をつくることを使命として活動している。
【メッセージ】
驚かれるかもしれませんが、ヨガと瞑想の実践によって、私は二度も命を救われました（詳細＞＞）。そして、この実践の恩恵を、沢山の方にお伝えしたいと願っています。
実践は、一人だけで続けられるものではありません。三日坊主でなかなか続かないという経験のあなた、それはとっても自然なことです。指導者や仲間の支えがあるからこそ、安心して効果的に楽しく継続することができます。
ヨガをするのに、何の条件もありません。そして、何かを得ようと苦しむ必要もありません。やってみたいという気持ちがあれば、今のあなたのままで、私たちと一緒に幸せに生きる道の一歩一歩を楽しんでいきましょう。お待ちしています！
【資格など】
- 米国クリパルセンター公認ヨガ教師（全米ヨガアライアンスRYT認定200時間トレーニング修了）
- フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認ヨガセラピスト（国際ヨガセラピスト協会IAYT認定600時間トレーニング修了）
- 国際協力学修士（東京大学）
More Teachers are coming SOON!!