2023年10月18日 / 最終更新日 : 2023年11月4日 Momo アーユルヴェーダ 11/23(木・祝)秋冬の身体と心をいたわるアーユルヴェーダとヨガ半日ワークショップ〜冷え・神経性の疲れ・不安をケアする知恵と実践〜 秋の半日を、のんびりと暖かく落ち着いてセルフケアをして過ごしませんか?インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、秋冬の体と心をケアするセルフケアの知恵とヨガの実践を学ぶためのワークショップです。どなたも初めて […]
2023年10月2日 / 最終更新日 : 2023年10月2日 Momo お知らせ 【重要】定期クラスのキャンセル規定の変更について 日頃ヨガホームのクラスにご参加いただき、ありがとうございます。 さて、これまで定期クラスの予約について、キャンセルは1時間前までのルールとなっており、ほとんどの方は1時間より前のキャンセルを徹底してくださっていました。ご […]
2023年9月26日 / 最終更新日 : 2023年11月16日 Momo マインドフルネス瞑想 2023年秋、マインドフルネス・ヨガ全8回特別クラス:心と身体を解放するブッダの「呼吸の瞑想」 秋は、意識も明瞭になりやすく、心の実践、瞑想にぴったりの季節です。 本スタジオがオープンして初めての秋に、マインドフルネス・ヨガの定期クラスを活用して、瞑想の特別クラスとして開催することにしました。 テーマは、ブッダの経 […]
2023年9月21日 / 最終更新日 : 2023年10月23日 Momo 最新スケジュール 2023年10月定期クラスのスケジュール(ヨガ&マインドフルネス) 各クラス内容の紹介はこちら>> 10月の休講・代講•お知らせ 10月の特別クラスなど ●10月〜11月のマインドフルネス・ヨガ(火&土)8回連続特別シリーズクラスー心と身体を解放するブッダの呼吸の瞑想ー ス […]
2023年8月23日 / 最終更新日 : 2023年9月30日 Momo リトリート 【残席4!9/11-一般受付開始】iRest®アイレスト|ヨガニドラ体験講座(20時間)2023/11/11〜13開催 指導歴28年のiRest®公認シニアトレーナーであり、iRest®アジア・オセアニア地域代表のフユコ・サワムラ•トヨタさんをオーストラリアから迎え、日本で初めての対面でのiRestヨガ二ドラ体験講座(20時間、旧入門講座 […]
2023年8月14日 / 最終更新日 : 2023年8月25日 Momo 最新スケジュール 2023年9月定期クラスのスケジュール(ヨガ&マインドフルネス) 各クラス内容の紹介はこちら>> <9月の休講・代行> <9月の特別クラス、定期クラスのテーマなど> 9月15日(金・新月)、9月29日(金・満月)の【クリパルヨガ・リフレッシュ】(堀桃代担当)は、【月礼拝】を実践します。 […]
2023年8月4日 / 最終更新日 : 2023年8月4日 Momo お知らせ 夏季休業:8/11(金•祝)-8/17(木) 暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 ピッタ(火の要素)の強い私は、夏は頑張らずに、あえてダラけることを心がけています。 今年は、8月11日(金・祝)ー8月17日(木)までを夏休みとさせていただきます。 この […]
2023年7月26日 / 最終更新日 : 2023年8月4日 Momo 最新スケジュール 2023年8月定期クラスのスケジュール:夏こそ定期的なヨガでセルフケアをしよう! 暑いですね〜。 外出するのも大変になってくる季節ですが、夏バテ、イライラ、食欲不振などの不調がおきやすい夏こそ、定期的なヨガの実践がおすすめです。 ヨガホームのクラスは、季節に合わせたセルフケアも取り入れたクラス内容にな […]
2023年7月21日 / 最終更新日 : 2023年7月24日 Momo オンライン 【満員御礼】7/30(日)start!ヨガ伝統の幸せに生きるための10のコンパスを学ぶ連続実践講座(第3期後期、動画受講あり) *満席になりました。ありがとうございました!次回募集は、2024年1月スタートの講座の予定です。募集のある場合は、公式ライン、メールマガジンにて、お知らせします。* 後期の全5回に、空席が1枠出ました! 後期からのスター […]
2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月10日 Momo アーユルヴェーダ 【7/21(金)&22(土)】アーユルヴェーディック・ヨガ夏編、開催!夏の不調をケアする呼吸法、ポーズ、瞑想の実践を紹介する特別クラス。 インド伝統の生命の科学であるアーユルヴェーダに基づき、3つのドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)を整える実践をするヨガクラスです。 今回の夏編では、夏の不調(夏バテ、消化力の低下、イライラなど)のケアに役立つ呼吸法、ポーズ […]
2023年6月21日 / 最終更新日 : 2023年7月7日 Momo 最新スケジュール 2023年7月定期クラスのスケジュール 7月から夜クラス、土曜午前クラス、子連れ可能な女性専用クラスを含めて、3クラスを拡充します! 平日日中のお仕事の方の選択肢が増え、小さな子供の専業育児中の女性が参加できるクラスを新設しました。 ヨガホームのクラスは、季節 […]
2023年6月10日 / 最終更新日 : 2023年6月12日 Momo お知らせ 【定期クラス】マンスリープランの導入と料金システム改訂のお知らせ 親愛なる皆さんへ こんにちは!ヨガホーム堀桃代です。日頃、ヨガホームのクラスを活用していただきありがとうございます。私も一人一人の実践に力をいただいております。 さて、今回は、オープン早々のお知らせで恐縮ですが、料金シス […]
2023年5月30日 / 最終更新日 : 2023年5月30日 Momo 最新スケジュール 2023年6月定期クラスのスケジュール 6月末までオープニングキャンペーン中!体験者、お待ちしています^^ ※6月のスケジュールをダウンロードする>> <6月の特別クラス> 6/24-25(1泊2日):梅雨のマインドフルネス&ヨガリトリート <7月以降の予告> […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年6月6日 Momo イベント 【招待制】スタジオのお披露目を兼ねたヨガホーム・カフェの開催のお知らせ ヨガホームの活動にお世話になっている関係者の皆様へ 日頃、ヨガホームの活動にご理解とご協力をいただき、ありがとうございます。 2022年7月の建物の完成以来、コロナ禍の育児との両立で、なかなか準備が進みませ […]
2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年4月4日 Momo お知らせ GW休業 4/29-5/7 4/29-5/7は休業とさせていただきます。 皆さまも、良い休暇をお過ごしくださいませ。 ヨガホーム代表 堀桃代