【参加者募集】9/29（火）10:00-第１回マインドフルネス瞑想とヨガのオンライン実践会、スタート！

まだまだコロナの影響を受ける生活が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか。

2018年8月の優太の出産から２年間、
育児休業を続けてきましたが、
週に数回の定期的な活動を再開することにしました！

当面は個人セッション中心の活動にはなりますが、実践を支えあえるコミュニティ（サンガ）はぜひ必要だと感じています。

ということで、月に1回のマインドフルネス瞑想とヨガのオンライン実践会（サンガ）をつくることにしました^^

おなじみの方も、初めての方も、
タイミング合えばお会いできるのを楽しみにしています^^

堀桃代

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